PRÉSENTATION
LOUIS CASTONGUAY
Louis est un athlète hybride, façonné par deux disciplines qui semblent totalement à l'opposé : l’ultra-endurance et le powerlifting.
Son parcours sportif impose le respect. Sur les scènes provinciale et nationale, il a participé à près d’une dizaine de compétitions de powerlifting, atteignant un total personnel de plus de 740 kg.
L’autre moitié de son parcours se déroule sur l’asphalte et les sentiers montagneux. Il a terminé de nombreux marathons, officiels et non officiels, dont un record personnel de 3 heures et 29 minutes. Il s’aventure régulièrement dans l’univers exigeant de l’ultra-endurance, culminant avec un exploit remarquable de 162 km (100 miles) parcourus en 2025, un effort où aucune place n’est laissée au hasard.
Détenteur d’un baccalauréat en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke, il a débuté sa carrière d’entraîneur en 2021. Depuis, il n’a jamais cessé de se former et de s’informer pour offrir un accompagnement de qualité. Il a eu la chance d’accompagner plus d’une cinquantaine d’athlètes de tout les niveaux, les guidant pour optimiser leurs performances et atteindre leurs objectifs, que ce soit en force, en endurance ou dans la combinaison des deux.
NOUVEAUTÉ
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